Categories
สูตรอาหาร

“ต้มเลือดหมู” อาหารทานง่ายสูตรน้ำซุปใส

“ต้มเลือดหมู” อาหารทานง่ายสูตรน้ำซุปใส

     เมนูที่จะนำเสนอวันนี้เป็นเมนูทานง่ายเด็กทานได้ผู้ใหญ่ทานดีแถมสุขภาพดีไปอีกด้วยอย่างเมนู ต้มเลือดหมู ซึ่งเป็นอาหารขึ้นชื่อของชาวบุรีรัมย์อีกหนึ่งเมนูซึ่งมีวิธีการทำที่ดูง่ายดายแม้ใครจะมองว่ายากแต่รับรองว่าง่ายและอร่อยแน่นอน โดยเมนูนี้เป็นเมนูอาหารที่บางคนอาจทานเป็นเมนู อาหารเช้า หรือทานได้ตลอดทุกมื้อไม่ว่าจะทานเป็นต้มเลือดหมูป่าวๆแบบคล้ายๆเกาเหลา หรือจะทานแบบทานกับข้าวก็สามารถทานได้เช่นกัน โดยในเมนูนี้จะให้รสสัมผัสหอมหวานละมุนในการทำหมูผสมลงไปในน้ำซุปและการใช้ผักเขียวในการต้ม ต้มเลือดหมูนั่นเองค่ะเมนูอาหารวันนี้นำเสนอ เมนูทำง่าย มาฝากคนชอบทานซุปร้อนๆใสๆและมีเคล็ดไม่ลับในการทำให้น้ำซุปของเราใสหอมกรุ่นจากหม้อง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอนจ้า โดยวันนี้เราจะมาบอกถึงการจัดเตรียมเครื่องปรุงต่างๆและการเลือกใช้วัตถุดิบที่จะทำให้อาหารของเราหรือน้ำซุปของเราหอมหวานนั่นเองค่ะ ในการทำเมนูอย่างง่ายนี้ทำให้คนที่คุณรักได้ทานเพื่อสุขภาพที่ดีด้วยมือเราจะดีที่สุดค่ะ ในปัจจุบันเมนูต้มเลือดหมูเป็นอะไรที่หาทานยากไม่เพียงหาทานยากอย่างเดียวแต่ยังคงหาอร่อยยากอีกด้วยเมนูนี่จึงจะต้องใช้เคล็ดลับและใจเย็นตุ๋นต้มให้เกิดความ หอมหวานละมุน สามารถจัดเตรียมวัตถุดิบในการทำต้มเลือดหมูได้ง่ายๆตามขั้นตอนด้านล่างนี้ค่ะ

วัตถุดิบที่ใช้ในการทำ “ต้มเลือดหมู”

     สำหรับวัตถุดิบที่ใช้ในการทำ ต้มเลือดหมู สามารถหาซื้อได้ตามท้องตลาดทั่วไป ทำง่ายกินง่ายวัตถุดิบก็ใช้ง่ายๆตามความชอบ ส่วนเรื่องของความหวานของซุปจะขึ้นอยู่กับผักทีเรานำมาใช้ และในส่วนของหมูเราก็จะมีเคล็ดลับในการทำง่ายๆให้หมูเกิดความหอมอร่อยจากการทำ อาหารง่ายๆ แบบนี้จึงยกเมนูนี้มานำเสนอให้คนชอบทานซุปร้อนๆใสๆได้ลองจัดหาวัตถุดิบและลองมาลงมือทำกันง่ายๆด้วยใจรักซุปใสๆง่ายๆที่บ้านได้เลยจ้า

สัดส่วนและส่วนผสม

  1. เลือดหมูหั่นก้อนพอดีคำ ต้มสุก 1 ก้อน
  2. หมูสับหมักกับน้ำตาลทราย ซอสปรุงรส พริกไทย 150 กรัม
  3. เนื้อหมูหั่นบางๆ ลวกสุก 50 กรัม
  4. ตับหมูหั่นบางๆ ลวกสุก 50 กรัม
  5. เต้าหู้หลอด หั่น 1 หลอด
  6. ตำลีงเด็ดเอาแต่ยอด ล้างน้ำ ผึ่งให้สะเด็ดน้ำ 50 กรัม
  7. ตั้งฉ่าย 1 ช้อนโต๊ะ
  8. ซุปก้อน 1 ก้อน
  9. คึ่นฉ่ายกับต้นหอมหั่นเป็นท่อนสั้นๆ 50 กรัม
  10. น้ำเปล่า 1 1/2 ถ้วย
  11. น้ำปลา 1/2 ช้อนโต๊ะ
  12. ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอนในการทำ “ต้มเลือดหมู” แบบน้ำซุปใสๆ

     ขั้นตอนในการทำ ต้มเลือดหมู ให้น้ำซุปเกิดความละมุนหอมใสนั้นทำได้ง่ายๆไม่ยุ่งยากโดยการตั้งไฟใส่เครื่องปรุงตามที่กำหนดจากนั้นการจะต้มให้น้ำใสจริงๆต้องทำการต้มหมูสับของเราแยกน้ำไปก่อนจากนั้นเมื่อวัตถุดิบเครื่องในที่เราชอบทานสุกเป็นที่เรียบร้อยให้เราทำการตั้งไฟแบบไม่แรงมากไฟกลางค่อนไปทางอ่อนจากนั้นใน การต้มให้น้ำใส จะต้องไม่ปิดฝาหม้อเพราะจะทำให้น้ำซุปขุ่นนี่คือเคล็ดลับอันแรกที่ควรจะทำในการต้มอะไรก็ตามให้น้ำใส ส่วนอันดับที่สองคือต้องต้มใจเย็นๆสิ่งที่ทำให้น้ำใสและนัวแบบที่ไม่ต้องใส่ซอสเพื่อให้น้ำเกิดสีคล้ำไม่สวยงามอันดับที่สองคือซุปก้อนนั่นเองเพราะตัวของซุปก้อนจะให้ รสชาติหอมอร่อย นัวแท้ๆแบบก้อนเดียวก็เอาอยู่ค่ะ ในการทำอาหารเช่นนี้ทำง่ายแต่อาศัยทักษะเล็กน้อยเพียงเรารู้ทักษะก็สามารถทำอาหารออกมาได้อย่างไม่หน้าเชื่อเลยทีเดียวค่ะ ทำง่ายกินง่ายแบบนี้ควรลองทำทานกันง่ายๆที่บ้านตามขั้นตอนด้านล่างนี้เลยค่ะ

ขั้นตอนการทำต้มเลือดหมู

1. ตั้งน้ำในหม้อบนไฟกลางๆ ใส่ซุปก้อน ตั้งฉ่าย รอให้เดือดซักพัก ให้น้ำซุปมีกลิ่นหอม

2. ปั้นหมูสับหมักเป็นก้อนเล็กใส่ลงไปในน้ำที่กำลังเดือด รอให้สุก

3. ใส่หมูชิ้นลวก ตับลวก เต้าหู้หลอด ปรุงรสน้ำซุปด้วยน้ำปลา ซอสปรุงรส ชิมรสตามใจชอบ

4. ใส่เลือดหมู พอเดือดดีใส่คึ่นฉ่ายกับต้นหอม พอเดือดอีกทีปิดไฟได้ ก่อนเสิร์ฟ ใส่ตำลึงก้นถ้วยแล้วตักต้มเลือดหมูราดทับ

 

 

 

 

เว็บบอล

Categories
สูตรอาหาร

“ยำขนมจีนปลาทู” เมนูเด็ดแซ่บซี๊ดของชาวบุรีรัมย์

“ยำขนมจีนปลาทู” เมนูเด็ดแซ่บซี๊ดของชาวบุรีรัมย์

     เนื่องด้วยอาหารของชาวบุรีรัมย์แม้จะเป็นอาหารของคนอีสานแต่ก็ยังคงเป็นอาหารของคน อีสานตอนใต้ ซึ่งในเมนูนี้แม้จะดูทำยากเพราะต้องใช้วัตถุดิบหลายอย่างเพื่อทำให้ยำขนมจีนของเราหอมอร่อยและแซ่บซี๊ดนั่นเอง โดยอาหารจานนี้เป็นอาหารทานเล่นก็ได้หรือจะเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยก็สามารถเรียกได้เช่นกันซึ่งเมนู ยำขนมจีนปลาทู จะให้รสสัมผัสที่แซ่บ นัว และหอมกลิ่นของปลาทูที่เราทำใส่ลงไปซึ่งผลรวมของอาหารจานเด็ดจานนี้คือ อร่อยชัวนั่นเองเป็นอาหารที่อยากให้คนที่ได้ไปบุรีรัมย์ได้ลองทานกันเพื่อลิ้มรสความอร่อย หรือถ้าหากไม่อยากไปทานไกลถึงบุรีรัมย์เรายังคงมี สูตรอาหาร จานเด็ดจานนี้มาแนะนำให้ลองทำทานกันแบบชาวอีสานตอนใต้เลยทีเดียวจ้า สามารถเลือกทำตามสูตรได้ตามขั้นตอนด้านล่างนี้และอย่าได้พลาดวิธีการทำอาหารเรียกน้ำย่อยง่ายๆแบบนี้ไว้ลองทำทานเพื่อคนที่คุณรักได้ลองทานกันแบบอร่อยง่ายๆได้เลยค่ะ เมนูนี้แม้จะดูแปลกตาดีแต่รับรองความอร่อย แซ่บ นัว ลงตัวแบบสุดติ่งด้วยการผสมผสานขนมจีนเข้าด้วยน้ำปลาร้า โรยความหอมไปด้วย ต้นหอม ผักชี และหอมหัวแดงซอยซึ่งเพียงมีวัตถุดิบที่หาซื้อได้ง่ายตามท้องตลาดแบบนี้ก็สามารถทำเมนูยำอร่อยๆออกมาได้กันแบบจุกๆไปเลยจ้าสามารถจัดเตรียมวัตถุดิบเพื่อทำเมนูยำขนมจีนปลาทูได้แล้วที่ด้านล่างนี้จ้า

วัตถุดิบที่ใช้ในการทำ “ยำขนมจีนปลาทู” เมนูยำอร่อยแซ่บ นัว

     สำหรับวัตถุดิบที่ใช้ในการทำ ยำขนมจีนปลาทู นั้นนอกจากจะหาซื้อได้ง่ายตามท้องตลาดเมนูนี้ยังคงความถูกของวัตถุดิบไว้อย่างมากรับรองว่ากินอิ่มจุกใจแน่นอน ในเมนูยำแซ่บๆแบบนี้นอกจากจะทำง่ายกินง่ายก็อร่อยลงตัวแบบถูกสุดๆไปอีก เมนูนี้ยังคงให้ความหอมของกลิ่นปลาทูที่เรานำไปคลุกเคล้ากับน้ำยำและยังคงมีความหอมนัวจากปลาร้าที่เรานำมาผสมไปกับตัวของขนมจีนอีกด้วยตบท้ายสวยๆไปด้วยผักหอม และหอมหัวแดงที่ให้ความหวานและแสบร้อนตามๆกันไปจ้าถือว่าเมนูมี วัตถุดิบหาง่าย หลายอย่างที่อยากให้ผู้ทานได้ลองทำทานกันที่บ้านแบบจุกๆไปเลยจ้า

สัดส่วนและส่วนผสม

  1. ขนมจีน 2 จับ
  2. ปลาทูทอดแกะเนื้อ 2 ตัว
  3. ถั่วฝักยาวซอย 1 ถ้วย
  4. ต้นหอมซอย ½ ถ้วย
  5. เมล็ดกระถิน ½ ถ้วย
  6. พริกขี้หนูซอย 3 ช้อนโต๊ะ
  7. น้ำปลาร้าต้มสุก ½ ถ้วย
  8. น้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊ะ
  9. น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนโต๊ะ
  10. น้ำปลา 1 ½ ช้อนโต๊ะ
  11. พริกป่น 1 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอนในการทำ “ยำขนมจีนปลาทู” สูตรง่ายๆทำได้ที่บ้าน

     ขั้นตอนในการทำ ยำขนมจีนปลาทู นั้นต้องบอกก่อนเลยว่าง่ายดายจริงๆเพราะไม่มีขั้นตอนอะไรนอกจากการเตรียมของและจับใส่ลงไปคลุกเคล้ากับน้ำปลาร้าเพียงเท่านี้ก็เป็นอันเสร็จเรียบร้อยใน เมนูอร่อย ง่ายๆที่บ้านแบบนี้จ้า เนื้องจากว่าการทำยำขนมจีนใช้เวลาเพียงเล็กน้อยก็ได้ทานเมนูนี้จึงเป็นเมนูทานเล่นนิยมที่คนที่มาทานอาหารในร้านต่างๆของจังหวัดบุรีรัมย์ต้องสั่งทานกันเพราะได้ทานง่ายและแซ่บซี๊ดเรียกน้ำย่อยไปหนึ่งกรุบจ้า และเมนูนี้นอกจากจะเป็นเมนูขึ้นชื่อของคนอีสานตอนใต้แล้ว ยังเป็นเมนูนิยมของคนอีสานทั่วไปอีกด้วยเพราะคนอีสานส่วนใหญ่จะชอบทานส้มตำ แต่ใช่ค่ะส้มตำกว่าจะมาใช้เวลาในการสับมะละกอนานค่ะและเละไปอีกจ้า แต่ถ้าหากทำยำขนมจีนรับรองได้คำเดียวค่ะว่าง่ายและอร่อยชัว ถือเป็นอาหารทานเรียกน้ำย่อยของคนทั่วไปหรือบางกลุ่มคนทำงานกลางแจ้งอาจเรียกอาหารนี้ว่าเป็นอาหารมื้อหลักเลยก็ว่าได้จ้า อาหารทำง่าย แบบนี้แนะนำให้ลองทำทานสักครั้งแล้วจะติดใจจ้าขั้นตอนการทำสามารถจัดทำได้ตามด้านล่างนี้

Bloggang.com : บ่งบ๊ง :

ขั้นตอนการทำยำขนมจีนปลาทู

  1. นำน้ำปลาร้าต้มสุกเทลงในชามผสม ใส่น้ำตาลปี๊บ คนให้ละลายเข้ากันดี
  2. ใส่พริกป่น พริกขี้หนูซอย น้ำมะนาว และน้ำปลา คนให้เข้ากัน ตามด้วยขนมจีน เนื้อปลาทูทอด ถั่วฝักยาวซอย ต้นหอมซอย และเมล็ดกระถิน คลุกเคล้าให้เข้ากัน
  3. ตักใส่จานเสิร์ฟ โรยด้วยเมล็ดกระถินอีกสักนิด ก็พร้อมรับประทานแล้วจ้า กับ “ยำขนมจีน” แซ่บ ๆ 

 

 

 

 

เว็บบอล

Categories
สูตรอาหาร อาหารเวียดนาม

ก๋วยเตี๋ยวเฝอเนื้อ อาหารเวียดนามหาทานยาก

ก๋วยเตี๋ยวเฝอเนื้อ อาหารเวียดนามหาทานยาก

หลายคนจะไม่รู้จักกับอาหารเวียดนามอย่างเฝอ เฝอเป็นอาหารที่คล้ายคลึงกับก๋วยเตี๋ยวบ้านเราแต่แตกต่างที่เส้น น้ำซุปและเครื่องเคียง วันนี้นำเลยขอยกสูตรเมนู ก๋วยเตี๋ยวเฝอเนื้อ  มาให้ทุกคนได้รู้จักกัน ก๋วยเตี๋ยวเฝอเนื้อที่คล้ายก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กบ้านเรา แต่ว่าเส้นเล็กของเวียดนามจะมีความกว้างมาก อารมณ์ทานเส้นใหญ่ที่แป้งหนาๆเหนียวนุ่มนั้นเอง ทานคู่กับน้ำซุปที่ผ่านการเคี่ยวกระดูกขาของวัว บางร้านถึงต้องจัดสรรเอาแต่ขาหน้าเพราะเขาว่ามันจะได้รับความหวานหอมกว่า เคี่ยวคู่กับเครื่องเทศเฉพาะสูตร และเมื่อได้เส้นละน้ำซุปก็จะมานำจัดจาน จัดหน้าทานคู่กับผักอย่างต้นหอม ผักชี ถั่วงอก สะระแหน่และพริกหยวก แต่บางเจ้าก็แยกไว้ต่างหาก เพื่อให้คนทานสามารถเลือกทานได้ตามใจชอบ ปรุงรสเพิ่มได้ด้วยน้ำปลาและซอสพริกศรีราชา ตามแบบอาหารเวียดนาม อร่อยเด็ดมาก ขอบอก 

ก๋วยเตี๋ยวเฝอเนื้อ รสชาติที่แสนลับซับซ้อน

ก๋วยเตี๋ยวเฝอเนื้อ เป็นเมนูอาหารที่หลายคนอาจจะเดารสชาติของมันค่อนข้างยาก เพราะแตกต่างกับก๋วยเตี๋ยวมากโดยก๋วยเตี๋ยวเฝอเนื้อจะเป็นอาหารของชาวเวียดนามที่ทำการใช้เครื่องเคียงหรือการท็อปหน้าถ้วยของก๋วยเตี๋ยวเฝอเนื้อด้วยผักที่นำรสไปทางลาบของชาวอีสานนั้นเองแต่จะว่าไปจะให้เป็นรสไปทางลาบเลยก็ไม่ใช่เนื่องด้วยการทำเฝอนั้นเป็นก๋วยเตี๋ยวซึ่งเป็นน้ำซุปก๋วยเตี๋ยวที่ทายเข้ากับใบมิ้นท์ หอมแดงซอย พริกขั้วซึ่งเป็นอาหารเวียดนามที่นำรสชาติแบบแซ่บซี๊ดหอมอร่อยแบบไร้ที่ติ ซึ่งขั้นตอนการทำก๋วยเตี๋ยวเฝอเนื้อ อาหารจานโปรด นี้สามารถติดตามสูตรและขั้นตอนการทำได้เลยที่ด้านล่างนี้

ส่วนประกอบ-น้ำซุปก๋วยเตี๋ยวเฝอเนื้อ

  • กระดูกข้อวัว 1 กก.
  • กระเทียมบุบ 2 ช้อนชา
  • พริกไทยบุบ 1 ช้อนชา
  • ขิงหั่นแว่น 1 หัว
  • รากผักชีบุบ 1 ช้อนโต้ะ
  • ซอสปรุงรส 4 ช้อนชา
  • เกลือ 1 ช้อนชา
  • น้ำตาล 1 ช้อนชา
  • หัวไชท้าวหั้น 1 หัว
  • น้ำเปล่า 2.5 ลิตร

วิธี-น้ำซุปก๋วยเตี๋ยวเฝอเนื้อ

1.ตั้งหม้อต้มกระดูกวัว พร้อม ด้วย กระเทียม พริกไทย ขิง รากผักชี ซอสปรุงรส เกลือ น้ำตาล และหัวไชท้าว ต้มจนน้ำซุปออกรสประมาณ 1-2 ชั่วโมง

ส่วนประกอบ เนื้อเปื่อยและวิธีทำ ก๋วยเตี๋ยวเฝอเนื้อ

1.ต้ม เนื้อน่องเอ็นลาย 1 กิโล ทั้งชิ้นโดยเติมน้ำพอท่วมเนื้อ ต้มจนเกือบเปื่อยให้ปิดไฟ 

2.จากนั้นนำเนื้อออกมาหั่นเป็นชิ้น จากนั้น นำกลับไปต้มใหม่ โดยปรุงรสด้วย ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ เกลือ 1 ช้อนชา ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ และเคี่ยวต่อจนเนื้อเปื่อย

ส่วนประกอบขณะจะปรุงเป็นก๋วยเตี๋ยว ก๋วยเตี๋ยวเฝอเนื้อ

  • เส้นเล็ก
  • เนื้อวัวลวกหั่นบางๆพอคำ
  • เนื้อเปื่อย
  • ลูกชิ้นเนื้อ
  • ถั่วงอก
  • หอมหัวใหญ่หั่นบางๆ
  • ต้นหอมซอย
  • คื่นฉ่ายซอย
  • กระเทียมเจียว
  • มะนาวผ่าซีก
  • พริกขี้หนูอ่อนเผา
  • กะปิเผา
  • ผัก ประกอบด้วย ผักกาดหอม ถั่วฝักยาว โหระพา ผักแพว ถั่วงอก ขึ้นฉ่าย

วิธีปรุงก๋วยเตี๋ยว ก๋วยเตี๋ยวเฝอเนื้อ

1.ลวก เส้น และถั่วงอกสด หยิบชามใส่ก๋วยเตี๋ยว

2.ตักน้ำซุป ใส่ชามโดยวางทับด้วย เนื้อวัวลวก เนื้อเปื่อย ลูกชิ้น วางลง ใส่มากน้อยตามใจ โรยต้นหอมซอย ขึ้นฉ่าย กระเทียมเจียว

พร้อมผักเคียง และมีจานเล็กใส่กะปิเผา พริกอ่อนเผา มะนาวซีก และจัดให้มีเครื่องปรุงปกติ 

ประโยชน์ของการทานก๋วยเตี๋ยวเฝอเนื้อ

การทานก๋วยเตี๋ยวเฝอเนื้อสามารถทานได้ง่ายและได้รับประโยชน์จากผักเคียงมากมายไม่ว่าจะเป็นการทานด้วยเนื้อสัตว์ เส้น หรือแม้แต่ผักเคียงล้วนแต่ได้รับประโยชน์ทั้งสิ้นไม่ว่าจะเป็น โปรตีน วิตามิน ต่างๆที่รวมกันอยู่ในก๋วยเตี๋ยวหนึ่งถ้วยนี้แม้จะเป็นอาหารที่หาทานได้ไม่ค่อยง่ายนักเเละอาจเดารสชาติยาก และยากที่จะอธิบายแต่ก็ยังเป็น ของอร่อยเวียดนาม ที่แนะนำให้ได้ลองทำทานหรือลองหาชิมกันได้ง่ายๆเลยตามร้านทั่วไปแต่ถ้าจะให้อร่อยถึงพริกถึงขิงก็ต้องใช้สูตรจากทางเราลองทำทานกันจะอร่อยลงตัวแบบไร้ที่ติเลยทีเดียวจ้า แนะนำอาหารจานด่วนเมนูนี้ไว้ให้ลองทำทานกันเพราะนอกจากจะอร่อยลงตัวหอมกรุ่นแล้วยังได้รับประโยชน์จากอาหารอีกมากมายอีกด้วยถือเป็นอาหารที่ดีทำง่ายกินง่ายเด็กทานได้ผู้ใหญ่ทานดีอีกด้วยจ้าแนะนำของอร่อยนี้เลย หากไม่อยากพลาดการทำสูตรอาหารอร่อยๆสามารถเข้าดูได้ที่เว็ปไซต์ของเราเลยจ้า เพราะเราคัดสรรสิ่งดีๆมาให้คุณได้แบบล้นหลามและมากมายเลยทีเดียวจ้า

 

 

 

 

เว็บบอล

Categories
สูตรอาหาร อาหารเวียดนาม

ปอเปี๊ยะสดเวียดนาม อาหารควบคุมน้ำหนักสำหรับสาวๆ

ปอเปี๊ยะสดเวียดนาม อาหารควบคุมน้ำหนักสำหรับสาวๆ

ปอเปี๊ยะสดเวียดนาม เป็นอาหารพื้นเมืองของชาวเวียดนาม ที่มีความโด่งดังมากในแถบเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ด้วยที่ภูมิอากาศและภูมิประเทศที่คล้ายคลึงทำให้วัฒนธรรมด้านอาหารการกินมีความคล้ายคลึงกันมาก  ปอเปี๊ยะสดเวียดนามเป็นอาหารที่ต้องมีเส้นแป้ง ทานคู่กับผักสดๆเพิ่มรสชาติให้จัดจ้านด้วยน้ำจิ้มรสเด็ดๆ จัดได้เป็นอาหารคลีนของคนรักสุขภาพได้เป็นอย่างดี งานนี้เอาใจสาวๆที่ที่กำลังควบคุมน้ำหนัก แต่เดิมปอเปี๊ยสดเวียดนามจะทานกับผักและเนื้อหมู ไก่ หรือหมูยอ แต่ว่าการทานเนื้อสัตว์เหล่านั้น มันจะทำให้เกิดการย่อยยาก ทำให้เกิดปัญหากับระบบย่อยอาหารได้ นั้นอาจจะเป็นสาเหตุของปัญหาสุขภาพ วันนี้เราเลยขอแนะนำอาหารคลีน ในฉบับของคนรักสุขภาพ เราได้จัดสรรสูตรอาหารที่ได้รับประโยชน์มากที่สุดมาให้คุณได้อ่านกัน ถ้าคุณไม่อยากเสียสุขภาพที่คุณรัก เรามาเลือกอาหารที่ดีให้กับตัวเราดีกว่าคะ

ปอเปี๊ยสดเวียดนาม อาหารประจำชาติเวียดนามสู่อาหารสากล

ก็เป็นไปไม่ได้ที่จะไม่มีใครรู้จัก ปอเปี๊ยะสดเวียดนาม เพราะด้วยปอเปี๊ยะสดเวียดนามเป็นอาหารเวียดนามที่มีชื่อเสียงโด่งดังในภูมิภาคเอเชียและยังเป็นอาหารประจำชาติอย่างหนึ่งของประเทศเวียดนาม แต่เดิมประเทศเวียดนามได้ตกเป็นอาณานิคมของประเทศจีน ทำให้เวียดนามได้รับอารยธรรมการกินจากจีนค่อนข้างมาก เพราะคนเวียดนามส่วนใหญ่นำข้าวจ้าวมาผ่านขั้นตอนต่างๆให้เป็นแป้งเพื่อใช้ในการกินแทนข้าวสวยเหมือนบ้าน และด้วยบ้านเมืองของเวียดนามอุดมไปด้วยพืชผักนานาชนิดทำให้คนเวียดนามจะนำแป้งมาห่อทานคู่กับผักเคียง เพื่อทานเสร็จ พวกเขาก็จะออกไปทำไร่ทำนาเพื่ออกกำลังกาย จึงทำให้คนเวียดนามมีสุขภาพที่ดี 

วัตถุดิบและเครื่องปรุง สำหรับทาน 2 ที่

– แผ่นปอเปี๊ยะเวียดนาม 5-7 แผ่น

– เส้นหมี่ลวก 1/2 ถ้วยตวง

– กุ้งลวก 12 ตัว

– หมูสามชั้นสไลด์ต้มสุก 12 แผ่น

– กระเทียมบดละเอียด 1 ช้อนชา

– พริกชี้ฟ้าตำละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ

– ผักกาดหอม 12 ชิ้น

– ดอกกุยช่าย 6 ชิ้น

– น้ำส้มชายชู 2 ช้อนชา

– ฮอยซินซอส 2 ช้อนโต๊ะ

– น้ำตาล 1/2 ช้อนชา

– เนยถั่ว 2 ช้อนโต๊ะ

– ถั่วบด 1 ช้อนโต๊ะ

– ผักต่างๆ เช่น โหระพา ผักชี ต้นหอมและสะระแหน่ เป็นต้น

วิธีทำ-น้ำจิ้ม

1.เริ่มจากการทำน้ำจิ้มกันก่อนนะคะ โดยนำกระทะเล็กๆ มาตั้งไฟแล้วนำกระเทียมผัดกับน้ำมันเล็กน้อยให้พอมีกลิ่นหอม จากนั้นเติมฮอยซินซอส น้ำตาลทราย เนยถั่วและน้ำเปล่าลงไปให้ละลายเข้ากัน ชิมรสและปรุงรสเพื่อเพิ่มความอร่อยมากขึ้นได้ตามชอบ เสร็จแล้วพักเอาไว้ในถ้วยน้ำจิ้มค่ะ

2.นำพริกชี้ฟ้ามาตำหรือปั่นให้ละเอียดผสมกันกับน้ำส้มสายชู เสร็จแล้วนำไปหยอดลงบนหน้าซอสที่เราพักเอาไว้เมื่อครู่นี้ แล้วโรยหน้าด้วยถั่วบด

ขั้นตอนการห่อปอเปี๊ยะ

1.เอาแผ่นแป้งมาชุบน้ำให้ทั่วแบบเร็วๆ แล้วสะบัดน้ำออกเพื่อไม่ให้เปียกมากเกินไปจากนั้นวางแผ่กางเอาไว้เพื่อเตรียมวางไส้ค่ะ ในระหว่างนี้แผ่นแป้งจะค่อยๆ นิ่มขึ้นไปเรื่อยๆ ได้เอง

2.นำผักกาดหอมมาวางลงไปบนแผ่นแป้ง ตามด้วยส่วนผสมอื่นๆ ได้แก่ หมูสามชั้นตั้มและเส้นหมี่

3.ม้วนแผ่น 1 รอบแล้วนำกุ้งลวกและดอกกุยช่ายมาวางต่อ

4.ม้วนแผ่นอีกครั้งพร้อมกับเก็บหัวท้ายให้เรียบร้อย ลักษณะจะเหมือนกับการห่อปอเปี๊ยะทอดนั่นเองหรือหากคุณจะตัดหัวท้ายออกให้สวยงามน่ารับประทานยิ่งขึ้นแบบการทำซูชิก็ได้เช่นกัน

5.เมื่อห่อเสร็จหมดแล้วก็นำมาวางเรียงใส่จาน จัดตกแต่งให้สวยงามด้วยผักเคียงต่างๆ เพิ่มเติม เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มได้เลยค่ะ

ประโยชน์ของการทานปอเปี๊ยะสดเวียดนามที่แสนมากมาย

เป็นอย่างไรบ้างคะ สำหรับเมนู ปอเปี๊ยะสดเวียดนาม อาหารเวียดนามที่มีชื่อเสียงที่โด่งดัง แต่ใครจะไปรู้ว่าอาหารเมนูนี้ นั้นแสนดูธรรมดาแต่ประโยชน์ของเมนูนี้แสนมากมายจริงๆ เพราะผักต่างๆนั้นมีสรรพคุณทางยาได้เป็นอย่างดี ไม่ว่าผักใบเขียวต่างๆที่มีไฟเบอร์และกากใยอาหารที่ๆไปทำหน้าที่ช่วยดูแลระบบย่อยและขับถ่ายของเสียของเราให้ทำงานได้ปกติ และเมนูนี้เป็นขวัญใจของสาวๆสายคลีน ที่กำลังควบคุมน้ำหนักได้ดีเลิศเลยค่ะ อย่าลืมไปลองทำทานกันดูนะคะ

 

 

 

 

เว็บบอล

Categories
สูตรอาหาร

ราดหน้าเจ เมนูอาหารเจ ทำง่ายอร่อยด้วย

ราดหน้าเจ เมนูอาหารเจ ทำง่ายอร่อยด้วย 

     สาวกคน กินเจ มาฟังทางนี้ วันนี้เรามีเมนูเจมาแนะนำให้ได้ลองไปทำตามกัน เมนู ราดหน้าเจ ทำได้ง่าย ๆ ที่บ้าน วัตถุดิบก็หาซื้อได้ง่ายและไม่แพงอย่างที่คิด หลายคนอาจจะคิดว่า อาหารเจ นั้นจืดชืดและไม่อร่อยเอาเสียเลย ทำให้หลายคนที่กินเจไม่มีความสุขและไม่อภิรมย์ในการที่จะต้องกินเจอยู่ทุกปี แต่สำหรับเมนูราดหน้าเจที่เราจะพามาทำกันในวันนี้ เรารับรองได้เลยว่าอร่อยถูกปากแน่นอน คนไม่กินเจก็สามารถทำทานได้เช่นเดียวกัน 

วัตถุดิบและส่วนผสมของเมนูราดหน้าเจ 

     1.หมี่ฮ่องกง 50 กรัม

     2.เห็ดหอม 2 ดอก

     3.แครอท 20 กรัม

     4.ดอกคะน้า 100 กรัม

     5.ข้าวโพดอ่อน 2 ฝัก

     6.โปรตีนเกษตร 50 กรัม

     7.เห็ดฟาง 50 กรัม

     8.แป้งมัน 4 ช้อนโต๊ะ

     9.น้ำมันงา 1 ช้อนชา

     10.เต้าเจี้ยว 1 ช้อนโต๊ะ

     11.น้ำสต๊อกผัก 1 ถ้วยตวง

     12.พริกไทยป่นครึ่งช้อนชา

     13.ซอสปรุงรสสูตรเจ 1 ช้อนโต๊ะ

     14.ซีอิ๊วดำ 1 ช้อนชา

     15.น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ

     16.น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา

วิธีการทำเมนูราดหน้าเจ

     1.เปิดไฟและตั้งกระทะ เทน้ำมันพืชลงไป จากนั้นให้นำ เส้นหมี่ฮ่องกง ลงไปผัด ปรุงรสด้วยซีอิ๊วดำและผัดจนเข้ากันดี

     2.ตั้งอีกกระทะหนึ่ง และเทน้ำมันพืชลงไป ตามด้วย ผัก ต่าง ๆ ได้แก่ ดอกคะน้า เห็ดฟาง เห็ดหอม ข้าวโพดอ่อนและแครอท เสร็จแล้วก็ให้เทน้ำสต็อกผักลงไป

     3.รอให้น้ำเดือด จึงค่อยใส่ เต้าเจี้ยว ปรุงรสด้วย น้ำตาลทราย ซอสปรุงรสและน้ำมันงา เสร็จแล้วให้คนทุกอย่างให้เข้ากัน 

     4.จากนั้นก็ใส่โปรตีนเกษตรลงไป ตามด้วยแป้งมันที่นำไปละลายน้ำแล้ว ให้คนตลอดเวลาเพราะแป้งมันจะได้ไม่จับตัวเป็นก้อน 

     5.นำ เส้นหมี่ฮ่องกง ที่ผัดเอาไว้มาจัดใส่จานและจากนั้นก็นำน้ำ ราดหน้า มาเทราดใส่เส้นได้เลย เพียงเท่านี้ก็พร้อมเสิร์ฟ ราดหน้าเจ แล้ว 

ราดหน้าเจ ความอร่อยคู่คุณประโยชน์

     เมื่อถึงเทศกาลการ กินเจ แล้ว หลายคนคงกำลังหาเมนูที่ถูกปากถูกใจไว้รับประทานกัน เราขอให้เมนู ราดหน้าเจ เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกสำหรับผู้ที่อยากจะลองทานอาหารเจ ราดหน้าเจเมนูนี้เป็นเมนูที่เต็มไปด้วยประโยชน์มากมาย มีสารอาหารครบ 5 หมู่ ที่สำคัญคุณจะได้ใยอาหารมากมายจากผักที่อยู่ในเมนูนี้ รวมไปถึงคลอโรฟิลด์อีกด้วย เมนูนี้เหมาะมากที่จะทานเป็น อาหารเย็น เพราะทานแล้วอยู่ท้อง และไม่หนักท้องเกินไปด้วยเมนูราดหน้ามีความอมน้ำมันอยู่เล็กน้อยทำให้เราได้รับไขมันเข้าไปในร่างกายด้วย แต่ก็ถือว่าอยู่ในปริมาณที่พอดี 

 

 

 

 

เว็บบอล

Categories
สูตรอาหาร

เมนูเพื่อสุขภาพพร้อมรสชาติที่อร่อย กระเพาะปลาน้ำแดง

เมนูเพื่อสุขภาพพร้อมรสชาติที่อร่อย กระเพาะปลาน้ำแดง 

      ในช่วงที่อากาศหนาว ๆ และไม่สบายตัวเราอาจจะต้องการอาหารที่สามารถ ซดน้ำ ร้อน ๆ ได้ เพื่อที่ร่างกายจะได้รู้สึกอบอุ่นขึ้น วันนี้ก็มี เมนู มานำเสนอ เป็นเมนูที่เราได้ยินกันอยู่บ่อย ๆ นั่นก็คือ กระเพาะปลาน้ำแดง นั่นเอง แต่ก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่าแท้ที่จริงแล้วเมนูนี้ไม่ได้เรียกว่า กระเพาะปลา แต่ทำมีอีกชื่อหนึ่งคือถุงลมของปลา ให้รสสัมผัสที่เหนียวนุ่ม พร้อมทั้งได้ ซดน้ำ ซุปรสชาติเข้ม ๆ เมนู อาหารภาคกลาง ที่น่าอร่อยและน่าทำทาน

วัตถุดิบและส่วนผสมของกระเพาะปลาน้ำแดง 

     1.กระเพาะปลา 2 ขีด 

     2.เครื่องต้มยาจีน 1 ซอง

     3.กระดูกหมู 

     4.เห็ดหอม 

     5.เนื้อปู

     6.ผักชี

     7.แป้งมัน

     8.ผงปรุงรส ½ ช้อนโต๊ะ

     9.เกลือ

     10.น้ำมันหอย

     11.ซีอิ๊วขาว

วิธีการทำเมนูกระเพาะปลาน้ำแดง 

    1.ขั้นตอนแรกเป็นการเตรียม กระเพาะปลา หรือถุงลมของปลา ด้วยการนำไปแช่ในน้ำเปล่าทิ้งไว้ เพื่อเป็นการลดอุณหภูมิ

     2.กระเพาะปลาที่นำมาใช้นั้นเขาจะทอดก่อนนำมาขาย เพราะฉะนั้นมันเลยอมน้ำมันมาก เราจึงต้องเอาน้ำมันออกไปให้หมด เพื่อไม่ให้ กระเพราะปลา มีความมันเกินไป และต้องล้างด้วยน้ำให้สะอาดเพื่อไล่ความคาวออกไป

     3.นำ เห็ดหอม ที่เตรียมไว้มาล้างและแช่น้ำสะอาดเอาไว้

     4.เอาหม้อไปตั้งไฟและใส่น้ำสะอาดลงไป พอน้ำเริ่มเดือดแล้วให้ใส่เครื่องต้มยาจีนลงไป 1 ซองให้เทลงไปให้หมด 

     5.เมื่อน้ำเริ่มเดือดอีกครั้ง ก็ให้นำกระดูกหมูลงไปต้มได้เลย ซึ่งกระดูกหมูก็จะทำให้น้ำซุปมีความหอมและหวานมากยิ่งขึ้น 

     6.จากนั้นก็ให้ใส่ เห็ดหอม ที่แช่ไว้ลงไป แล้วก็เทน้ำที่แช่เห็ดหอมลงไปด้วย ในส่วนนี้จะทำให้น้ำซุปมีความหอมของเห็ดหอม และมีสีที่น่ารับประทาน

     7.ต้มไปเรื่อย ๆ ให้น้ำซุปเดือดไปเรื่อย ๆ แล้วถ้ามันมีฟองขึ้นมา ก็ให้ตักทิ้งเรื่อย ๆ 

     8.เมื่อต้มจนได้ที่แล้ว ก็สามารถปรุงรสชาติได้ตามใจชอบด้วยเกลือ ผงปรุงรส ซีอิ๊วขาวและน้ำมันหอย ชิมรสชาติที่ชอบ 

     9.ใส่กระเพาะปลาลงไป ต้มให้เปื่อย

     10.นำแป้งมันมาเทลงในน้ำสะอาดที่เตรียมไว้ 

     11.นำแป้งมันที่ละลายในน้ำดีแล้ว เทลงไปในหม้อ และคนเรื่อย ๆ เพื่อไม่ให้แป้งจับตัวเป็นก้อน

     12.เมื่อคนไปเรื่อย ๆ น้ำซุบจะเริ่มหนืด ๆ และข้น นั่นแปลว่าได้ที่แล้ว 

     13.ปิดไฟและใส่ผักชีลงไปโรยหน้าเป็นการตกแต่ง จากนั้นตัก กระเพาะปลาน้ำแดง ใส่ถ้วย และนำไปเสิร์ฟได้เลย

กระเพาะปลาน้ำแดงกับสรรพคุณทางยาที่น่าสนใจ

     กระเพาะปลา นั้นเป็นยาชูกำลังให้กับร่างกาย เพราะจะช่วยไปเสริมธาตุหยิน ช่วย บำรุงร่างกาย บำรุงเซลล์และเนื้อเยื่อ สำหรับผู้ที่ร่างกายเป็นธาตุเย็น ที่จะมีปัญหากับระบบเลือด ควรรับประทานอย่างยิ่ง เพราะกระเพาะปลาทำให้ร่างกายอบอุ่น บำรุงระบบไหลเวียนโลหิตได้เป็นอย่างดี 

 

 

 

 

เว็บบอล

Categories
สูตรอาหาร

แจกสูตร แกงส้มชะอมกุ้ง ทำเองง่าย ๆ น้ำแกงเข้มข้น เปี่ยมล้นด้วยไข่เจียวนุ่มอร่อย

แกงส้มชะอมกุ้ง

อย่างที่ทุกคนทราบว่าอาหารหลักของคนไทยนั้นคือข้าว นั่นจึงทำให้เมนูอาหารคาวส่วนใหญ่เป็นอาหารประเภทแกง ต้องบอกว่าเมนูแกงไทยขึ้นชื่อนั้นมีอยู่หลายเมนูมาก ๆ ไม่เพียงแค่แกงรสจัดจ้านเท่านั้น แต่ยังมีแกงจืดและแกงที่มีรสชาติหวานอย่างไข่พะโล้ด้วย จะเห็นได้ว่าเมนูแกงไทยมีหลากหลายจริง ๆ แต่หากพูดถึงเมนูแกงขึ้นชื่อที่คนไทยส่วนใหญ่นิยมทานกันคงหนีไม่พ้น แกงส้มชะอมกุ้ง เรียกได้ว่าเป็นเมนูยอดฮิตในปัจจุบันเลยก็ว่าได้ น้ำแกงเข้มข้น มีทั้งกุ้งและไข่เจียวชะอม ทานคู่กับข้าวสวยแล้วอร่อยจนต้องยกนิ้วให้เลย 

ทำความรู้จัก แกงส้มชะอมกุ้ง ต้นตำรับเดิมจากชาวสยาม ทานแล้วติดใจ ใคร ๆ ก็ชอบ

แกงส้มชะอมกุ้ง

แกงส้ม เป็นอาหารดั้งเดิมของชาวสยามที่มีมานานตั้งแต่สมัยกรุงศรีอยุธยา แต่ทว่าในสมัยนั้นแกงส้มที่ว่าจะเป็นแกงเหงาหงอด มีรสชาติเปรี้ยวส้ม ไม่ใส่กะทิ และใส่ผักเพียงแค่ชนิดเดียว นั่นคือโหระพา ในขณะที่ปัจจุบันเมนูนี้จะใส่ผักหลายชนิด และดัดแปลงให้เป็นเมนู แกงส้ม ชะอม ไข่ จนได้รับความนิยมอยู่ทุกวันนี้ เรียกว่าเป็น อาหาร ไทย ยอด นิยม ที่ทานทั้งในภาคเหนือ ภาคกลาง ภาคอีสาน และภาคใต้ ซึ่งแต่ละพื้นที่จะปรุงรสแกงส้มชะอมกุ้ง แตกต่างกันออกไป ขึ้นอยู่กับรสชาติที่นิยมทานกัน 

เผยสูตร แกงส้มชะอมกุ้ง ไข่เจียวนุ่ม ๆ กุ้งเน้น ๆ ทานกับข้าวสวยยิ่งอร่อยลงตัว

แกงส้มชะอมกุ้ง

แม้ว่า แกงส้ม ชะอม กุ้ง จะไม่ใช่เมนูโปรดหรือ อาหาร ไทย ที่ ฝรั่ง ชอบ แต่ปฏิเสธไม่ได้ว่าสำหรับคนไทยแล้วเมนูนี้ได้รับความนิยมเป็นอันดับต้น ๆ ด้วยรสชาติของน้ำแกงที่เข้มข้น บวกกับเนื้อกุ้งและไข่เจียวชะอมสุดนุ่มนวล เมื่อทานคู่กับข้าวสวยแล้วยิ่งอร่อยลงตัว อย่างไรก็ตามแต่ละพื้นที่จะปรุงรสน้ำแกงแตกต่างกันออกไป แม้ว่าจะเป็น เมนู อาหาร ไทย ยอดนิยม แต่นั่นก็ไม่ได้หมายความว่าทุกคนจะชื่นชอบรสชาติเดียวกัน หากคุณเป็นหนึ่งคนที่ชอบ แกงส้มชะอมกุ้งรสชาติเข้มข้น มาดูสูตรนี้กันเลย 

วัตถุดิบและส่วนผสม

แกงส้มชะอมกุ้ง
  1. กุ้งสด 700 กรัม
  2. ไข่ไก่ 6 ฟอง
  3. ชะอม 200 กรัม
  4. พริกแกงส้ม 100 กรัม
  5. น้ำมะขามเปียก 6 ช้อนโต๊ะ
  6. น้ำตาลปี๊บ 5 ช้อนโต๊ะ
  7. น้ำมะนาว 5 ช้อนโต๊ะ
  8. เกลือเม็ด 1 ช้อนโต๊ะ
  9. กะปิ 1 ช้อนโต๊ะ
  10. น้ำปลา 1 ช้อนชา
  11. น้ำเปล่า 1 ลิตร
  12. น้ำมันสำหรับทอด 

วิธีทำการทำแกงส้มชะอมกุ้ง

แกงส้มชะอมกุ้ง
  1. ขั้นตอนแรกเตรียมทอดไข่เจียวชะอม เริ่มจากนำชะอมมาล้างน้ำให้สะอาด เด็ดเอาแค่ส่วนใบและส่วนยอดใส่ลงในถ้วย จากนั้นตอกไข่ลงไป ปรุงรสด้วยน้ำปลานิดหน่อย ตีไข่ให้เข้ากันกับชะอม
  2. ตั้งกระทะแล้วใส่น้ำมันลงไป เปิดไฟอ่อน เมื่อน้ำมันร้อนได้ที่แล้วให้นำไข่ลงไปทอดจนสุกทั้งสองด้าน เสร็จแล้วตักขึ้นมาสะเด็ดน้ำมัน
  3. ขั้นตอนการทำแกงส้ม เริ่มจากตั้งหม้อแล้วใส่น้ำเปล่าลงไป เปิดไฟกลาง เมื่อต้มน้ำจนร้อนได้ที่แล้วใส่พริกแกงส้มและกะปิลงไป คนส่วนผสมให้เข้ากัน
  4. ปรุงรสด้วยเกลือเม็ด น้ำตาลปี๊บ และน้ำมะขามเปียก คนให้ส่วนผสมเข้ากัน หลังจากนั้นเพิ่มรสเปรี้ยวด้วยน้ำมะนาว เสร็จแล้วชิมรสชาติน้ำแกงส้มและปรุงเพิ่มได้ตามต้องการ
  5. ใส่กุ้งสดลงไปและคนเล็กน้อย เมื่อกุ้งสุกแล้วให้ปิดแก๊ส จากนั้นนำไข่เจียวชะอมมาหั่นเป็นชิ้น ๆ ใส่ลงไป ถือเป็นอันเสร็จ 

แชร์เคล็ดลับการทำ แกงส้มชะอมกุ้ง ให้อร่อย น้ำแกงเข้มข้น ทานคู่กับข้าวสวยแล้วเข้ากันดี

แกงส้มชะอมกุ้ง

อย่างที่ทราบว่า แกงส้ม ชะอม แต่ละพื้นที่จะใส่วัตถุดิบและปรุงรสแตกต่างกัน เนื่องจากเป็น อาหาร ไทย ที่นิยมทานกันทั่วทุกภาค จึงไม่แปลกที่หน้าตาและรสชาติของอาหารชนิดนี้จะไม่เหมือนกันในบางครั้ง สำหรับใครที่อยากทำแกงส้มชะอมกุ้งให้ได้น้ำแกงเข้มข้น ๆ เรามีเคล็ดลับง่าย ๆ นั่นก็คือการตำพริกแกงเอง และนำเนื้อปลามาโขลกให้ละเอียดแล้วผสมให้เข้ากันกับพริกแกง จากนั้นนำไปแกงตามขั้นตอนปกติ เพียงเท่านี้ก็จะช่วยให้น้ำแกงส้มมีความเข้มข้นขึ้นแล้ว

อาหารไทยยอดนิยม แกงส้มชะอมกุ้งรสชาติเข้มข้น ทานมื้อไหนก็อร่อย

แกงส้มชะอมกุ้ง

จะเห็นได้ว่า แกงส้ม ชะอม ทอด เป็นอาหารไทยที่ทำได้ไม่ยากเลย แม้ว่าจะมีวัตถุดิบและส่วนผสมค่อนข้างเยอะ แต่ในส่วนของขั้นตอนการทำนั้นจะไม่ซับซ้อน ทุกคนสามารถหัดทำทานเองได้ง่าย ๆ ตามสูตรดังกล่าว เชื่อว่า เมนู อาหาร ไทย ยอด นิยม อย่างแกงส้มนั้นไม่ยากเกินความสามารถของทุกคนอย่างแน่นอน เรียกว่าเป็นเมนูยอดฮิตที่นิยมทานกับข้าวสวยร้อน ๆ หรือใครอยากจะทานกับข้าวเหนียวก็ได้เช่นกัน ขอการันตีเลยว่าแกงส้มชะอมกุ้งเป็นเมนูที่ทานได้ทุกมื้อ ทานมื้อไหนก็อร่อยได้เช่นกัน

อ่านบทความอื่นๆ:

Categories
สูตรอาหาร

ข้าวคลุกกะปิ เมนูอาหารอร่อยสนุกทาน

ข้าวคลุกกะปิ เมนูอาหารอร่อยสนุกทาน

      สำหรับใครที่กำลังเบื่อ อาหาร เบื่อเมนูตามสั่งที่มีกับข้าวแค่ชนิดเดียว วันนี้เรามี เมนูข้าว ที่มีกับและเครื่องเยอะ ทำให้สนุกรับประทานและที่สำคัญยังอร่อยอีกด้วย นั่นก็คือเมนู ข้าวคลุกกะปิ นั่นเอง โดยหลัก ๆ แล้วส่วนประกอบหลัก ๆ ของเมนูนี้ก็คือข้าวที่มีส่วนประกอบของ กะปิ ทำให้ข้าวมีความหอม มัน เค็ม อร่อยลงตัว และหมูหวาน ที่นำมาทานตัดกับความเค็มของข้าวกะปิ นอกจากนั้นยังมีเครื่องอื่น ๆ ที่เมื่อทานรวมกันแล้ว จะให้รสชาติที่อร่อยลงตัว เห็นว่ามีเครื่องเยอะมากขนาดนี้ ขั้นตอนการเตรียมวัตถุดิบและวิธีการทำนั้นไม่ยุ่งยากเลย ใครที่พร้อมแล้ว เตรียมจด สูตรอาหาร จากทางได้เลย

วัตถุดิบและส่วนผสมของเมนูข้าวคลุกกะปิ 

     1.ข้าวที่หุงสุกแล้ว 1 ถ้วย 

     2.กะปิ 2 โต๊ะ 

     3.เนื้อหมู

     4.กุนเชียง

     5.ไข่

     6.กุ้งแห้ง 

     7.ถั่วฝักยาว

     8.หอมแดง

     9.มะม่วงเปรี้ยว

     10.พริกสด 

     11.น้ำมัน

     12.ซีอิ๊วดำ 

     13.ซีอิ๊วขาว

     14.น้ำตาลปิ๊บ

     15.น้ำพริกเผา

วิธีการทำเมนูข้าวคลุกกะปิ

     1.เริ่มต้นด้วยการทำส่วนประกอบหลักของเมนูนี้ นั่นก็คือ หมูหวาน นั่นเอง เริ่มด้วยการหั่นหมูให้เป็นชิ้นพอดีคำ 

     2.เทน้ำมันลงไปในกระทะ แล้วนำหอมแดงลงไปเจียวให้พอหอม แล้วค่อยนำหมูที่หั่นไว้ลงไปผัด

     3.ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว ซีอิ๊วดำและน้ำตาลปี๊บ เพื่อให้มีสีสันที่น่ารับประทานและมีรสหวาน 

     4.ผัด หมูหวาน จนมันเริ่มแห้งได้ที่ จากนั้นก็ตักขึ้นมาพักไว้

     5.นำ ไข่ ลงไปทอด สามารถเลือกปริมาณตามใจชอบได้เลย เสร็จแล้วให้นำมาหั่นให้เป็นฝอย ๆ และพักไว้ 

     6.นำ กุนเชียง ลงไปทอดในน้ำเปล่า เพื่อไม่ให้กุนเชียงมันจนเกินไป

     7.หั่นพริกสดเอาไว้ในขนาดที่พอดี ๆ

     8. มะม่วงเปรี้ยว ให้นำมาปอกเปลือกและสับ ๆ ไว้เป็นชิ้นเล็ก ๆ 

     9.ขั้นตอนการทำข้าวกะปิ เริ่มจากการตั้งกระทะและนำพริกและหอมแดงลงไปเจียวให้หอม

     10.ใส่ กะปิ ลงไปผัดให้เข้ากันดีกับหอมแดง จนเริ่มมีกลิ่นหอม 

     11.ใส่น้ำพริกเผาลงไปผัดอีกรอบ จากนั้นปรุงรสด้วยน้ำตาลให้มีรสชาติที่กลมกล่อมยิ่งขึ้น 

     12.นำข้าวสวยที่หุงสุกแล้วลงไปผัดให้เข้ากับเครื่องทั้งหมด

     13.จัดใส่จาน และวางเครื่องเคียงที่เตรียมไว้ทั้งหมดลงไป ได้แก่ หมูหวาน ไข่เจียว กุนเชียงทอด มะม่วง ถั่วฝักยาว พริกสด หอมแดงซอย

ข้าวคลุกกะปิ เมนูแสนอร่อยเครื่องเคียงหลากหลาย 

    เมนูอาหาร นี้เป็นเมนูที่มีเครื่องเคียงเยอะมาก แต่วิธีการทำก็ง่ายแสนง่าย วิธีการเตรียมก็ง่าย และวัตถุดิบก็ยังหาได้ง่าย ๆ อีกด้วย ข้าวคลุกกะปิ สามารถทานได้ทุกวันไม่เบื่อ นอกจากอร่อยแล้วยังได้ประโยชน์จากหลายเครื่องเคียงในจานนี้อีกด้วย 

 

 

 

 

เว็บบอล

Categories
สูตรอาหาร

ต้มยำไก่บ้านใบมะขามอ่อน

ต้มยำไก่บ้านใบมะขามอ่อน” เมนูน้ำซุปอีสานรสแซ่บ นัวจี๊ดจ๊าด สะใจ! 

อาหารอีสานบ้านๆแต่อร่อย แซ่บถึงใจ น่าจะถูกอกถูกใจคนชอบอาหารรสจัด โดยเฉพาะพวกต้มยำ ต่างๆเอาไว้ซดน้ำแกงจี๊ดๆ เมนูนี้คือต้มยำไก่ใส่ใบมะขามอ่อน ยิ่งถ้าทำด้วยเนื้อไก่ป่า เนื้อออกเหนียวแต่มันน้อย ยิ่งอร่อยค่ะ มะขามเนี่ยเป็นต้นไม้สารพัดประโยชน์เอามากินได้เกือบทั้งต้น ฝักอ่อนเอามาปรุงน้ำพริก ฝักแก่กินอร่อยๆเป็นของว่างทานเล่นได้เลย ใบเอามาต้มยำต้นเดียวกินได้หมดเลย งั้นเรามาลงมือเตรียมวัตถุดิบกันเลยยย

วัตถุดิบในการทำเมนู ต้มยำไก่บ้านใบมะขามอ่อน

  • เนื้อไก่บ้านสับเป็นชิ้นๆ ติดกระดูก ½ ตัว หรือไก่ป่า
  • ใบมะขามอ่อน 1 ถ้วย
  • ใบมะกรูดฉีก 3 – 4 ใบ
  • ข่าหั่นเป็นแว่น 1 หัว
  • พริกขี้หนูบุบ 10 เม็ด
  • ตะไคร้บุบหั่นเป็นท่อนๆ 1 – 2 ต้น
  • หอมแดงบุบ 3 หัว
  • น้ำปลา ชิมรสปรุงตามชอบ
  • เกลือ ชิมรสปรุงตามชอบ
  • น้ำเปล่า 2 ลิตร  
  • ผักชีฝรั่ง สำหรับโรย
  • คนอร์ซุปไก่ก้อน 1 ก้อน
ต้มยำไก่บ้านใบมะขามอ่อน
อ้างอิงภาพโดย https://www.knorr.com/th/recipe-ideas/

เคล็ดลับความอร่อย

  • อยากแนะนำให้ทานไก่ป่า เพราะเนื้อค่อนข้างเหนียว กรึบๆ ไขมันน้อย ดีต่อสุขภาพและอร่อยมากกก ชวนให้นึกถึงคุณตา ยาย สมัยเราไปเยี่ยมที่อีสานเลยเด้อจ้า

ขั้นตอนวิธีทำต้มยำไก่บ้านใบมะขามอ่อน 

  • นำไก่บ้านที่ล้างให้สะอาดแล้วมาสับเป็นชิ้นพอดีคำ แล้วพักเอาไว้เตรียมนำไปทำต้มยำ 
  • นำหม้อใส่น้ำเปล่ายกขึ้นตั้งไฟโดยใช้ปานกลาง เมื่อน้ำเริ่มร้อนใส่ เนื้อไก่ลงไปในหม้อ เคี่ยวจนไก่สุกตามด้วยข่า ตะไคร้ พริกขี้หนูบุบ และเนื้อไก่ลงไป คอยช้อนฟองเรื่อย ๆ เพื่อให้น้ำซุปใสขึ้นค่ะ 
  • เมื่อเนื้อไก่เริ่มสุกให้ปรุงรสด้วยน้ำปลา เกลือ และพริกขี้หนูบุบ ตามด้วยใบมะขามอ่อนคนให้เข้ากันแล้วปิดไฟ ยกลงจากเตาเตรียมจัดเสิร์ฟได้เลย
  • ตักต้มยำไก่บ้านใบมะขามอ่อนใส่ในชาม เท่านี้ก็พร้อมแซ่บ ซดลงคอได้เลยจ้า  

เมนูแกงรสแซ่บจัดจ้าน กับไก่บ้าน เนื้อแน่นสับเป็นชิ้นขนาดพอดีคำ ต้มพอสุกหอมนุ่ม พร้อมกับสมุนไพรต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด พริกขี้หนู แล้วขอเพิ่มความเปรี้ยวอีกนิดด้วย ใบมะขามอ่อน ปรุงรสจนกลมกล่อมแล้วก็จัดเสิร์ฟให้ซดน้ำซุปร้อนๆ รับรองว่าจานนี้อร่อยเด็ดอย่างแน่นอนค่ะ 

ต้มยำไก่บ้านใส่ใบมะขามอ่อน เสิร์ฟพร้อมกับสมุนไพรต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด พริกขี้หนู แล้วขอเพิ่มความเปรี้ยวอีกนิดด้วย ใบมะขามอ่อน ปรุงรสจนกลมกล่อม ถ้าพร้อมแซ่บลงมือทำกันเลยจ้า

Categories
สูตรอาหาร

ราดหน้าหมี่กรอบ

ราดหน้าหมี่กรอบ” หมี่เหลืองกรอบ อร่อย ฉ่ำน้ำสต๊อก

     เคยไหม ? สั่งราดหน้าเส้นหมี่แต่เจอเส้นเหม็นหืน แถมเนื้อหมูแข็งกระด้าง ตัดปัญหาทำเองอร่อยถูกใจชามต่อชามไปเลย เราเลยขอนำเสนอวิธีทำราดหน้าหมี่กรอบ เมนูนี้ได้แรงบันดาลใจมาจากร้านราดหน้าชื่อดังเลย แถมมีตัวช่วยเป็นเคล็ดไม่ลับในการปรุงอาหารให้น่าหม่ำ ส่วนหมูควรนำไปหมักจะมีรสชาติเข้าเนื้อ และนุ่มน่าหม่ำ ส่วนน้ำราดหน้าก็ปรุงรสให้กลมกล่อม เข้มข้น ตามสไตล์พี่หมีแค่นี้พร้อมเสิร์ฟกันแล้วครับ ค่อยๆราดลงบนเส้นบะหมี่กรอบเสิร์ฟคู่กับหมูหมักชิ้นใหญ่ๆ หนา นุ่ม หอมชวนหิวสุดไปเลย งั้นวันนี้เรามาเริ่มลงมือทำกันค๊าาา

หมี่กรอบราดหน้า
อ้างอิงภาพโดย https://www.pinterest.com/pin/255720085070410249/

ส่วนผสม หมูหมัก

  • เนื้อหมู 300 กรัม
  • แป้งมันสำปะหลัง 1 ช้อนโต๊ะ
  • พริกไทย 1/2 ช้อนชา
  • น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันงา 1 ช้อนชา
  • น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ
  • ไข่ไก่ 1 ฟอง
  • บะหมี่เหลือง 3 ก้อน

วิธีทำหมูหมัก

  • หั่นเนื้อหมูเป็นแผ่นบาง ๆ
  • เทส่วนผสมทุกอย่างรวมกัน คนให้เข้ากันดีแล้วนําไปหมักหมู
  • หมักหมูให้นุ่ม พักไว้ในตู้เย็น 1 ชั่วโมง
  • ระหว่างรอหมูหมักก็ทอดหมี่กรอบรอไว้เลย

มาเตรียมส่วนผสม น้ำราดหน้า

  • น้ำมัน
  • กระเทียมสับ 3 กลีบ
  • แครอท 50 กรัม
  • ข้าวโพดอ่อน 50 กรัม
  • คะน้า 100 กรัม
  • เต้าเจี้ยว 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
  • เส้นหมี่ 3 ก้อน
  • แป้งมันสำปะหลัง 1 ช้อนชา

วิธีทำน้ำราดหน้า

  • ตั้งกระทะเทน้ำมันนิดหน่อย ผัดกระเทียมพอหอม ใส่แครอท ข้าวโพดอ่อน คะน้า ปรุงรสด้วยน้ำมันหอย เต้าเจี้ยว และซีอิ๊วขาว
  • รอให้เดือด ใส่หมูหมักกับแป้งมันสำปะหลัง คนให้เข้ากันดีก็เสร็จแล้วค่ะ
  • กลิ่นหอมชวนหิว เครื่องแน่นขนาดนี้อร่อยสุด ๆ เลย

เว็บพนันออนไลน์ เว็บตรง

หมี่กรอบราดหน้าหมูหมัก
อ้างอิงโดย https://cookpad.com/th/recipes/
ราดหน้าหมี่กรอบ เมนูยอดนิยม รับประทานร้อนๆ รสชาติหอมกลมกล่อมหอมอร่อย เส้นหมี่กรุบกรอบ ราดด้วยน้ำราดหน้ารสชาติหวานน้ำผัก หอมกลมกล่อม ผักสดต่างๆ กรุบกรอบอร่อยเข้ากันได้อย่างดี เพิ่มรสชาติอร่อยเข้มข้น ก็เติมพริกป่น น้ำส้มสายชู น้ำตาลทราย น้ำปลา ลงไปก็ยิ่งอร่อยเข้มข้นตามชอบค่ะ เรามีเคล็ดลับคือ นำกุ้งสดมาหมักในน้ำมันงาพักไว้ นำบะหมี่เหลืองมาทอด ให้เหลืองกรอบ จากนั้นทำน้ำราดหน้า ผัดกระเทียมสับให้หอม ใส่เต้าเจี้ยวใส่กุ้งสดลงไปผัด จากนั้นใส่น้ำซุปลงไป ใส่ก้านคะน้าแครอทเห็ดหอมหั่นลงไป ใส่เครื่องปรุงรสลงไป จากนั้นใส่แป้งมันละลายน้ำลงไป จนออกข้นๆ ตามต้องการ ใส่ใบคะน้าลงไป จากนั้นนำมาราดบนบะหมี่เหลืองทอดกรอบ จะได้ราดหน้าหมี่กรอบ รสชาติกลมกล่อมหอมอร่อย หวังว่าทุกท่านจะชอบสูตรอาหาร เมนูราดหน้าหมี่กรอบ ลองไปทำรับประทานกันดูนะค๊าาา